यूपी द्वारा जबाब एक ऐसा ऐप है जो आपको शारीरिक गतिविधि, नींद और पोषण सहित अपने स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को लॉग करने की अनुमति देता है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में केवल व्यायाम से परे कारकों के महत्व पर जोर देता है। जबकि ऐप को जॉबोन डिवाइस के साथ सर्वश्रेष्ठ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह उपयोग के लिए आवश्यक नहीं है।
अपने दैनिक शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करने के अलावा जैसे कदम उठाए गए और कैलोरी जलाए गए, यूपी जबाब ने भी आपको अपने भोजन और तरल सेवन की निगरानी में मदद करता है। यह पानी की खपत के लिए सिफारिश प्रदान करता है और आपको हर ग्लास को पीने की अनुमति देता है। ऐप भी एक दैनिक कैलोरी सीमा निर्धारित करता है और आपको खाने वाली सब कुछ रिकॉर्ड करने में सक्षम बनाता है।
कुल मिलाकर, जॉबोन द्वारा यूपी शारीरिक गतिविधि, आहार और हाइड्रेशन सहित अपने स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को प्रबंधित करके स्वस्थ आदतों को खेती करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण के रूप में कार्य करता है।.
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